KETTLEBELL DUMBELL SET

• Kettlebell üzerindeki kulpuyla gülleye benzeyen bir egzersiz aleti olmalıdır.
• Dengesi zor bir alet olduğu için aynı anda birçok kası harekete geçirebilir ve kasların fonksiyonel gücünü arttırabilir olmalıdır.
• Ağırlığı yere koymadan bir hareketten diğerine geçme imkanı sağlamalıdır.
• Kardiyo, güç, denge ve direnç egzersizi ihtiyacınızı karşılamalıdır.
• Omurganızın dik durmasına ve duruşunuzun düzelmesine yardımcı olmalıdır.
• Her yere taşınabilir ve her mekana uygun bir egzersiz aleti olmalıdır.