Olimpik Ayarlanabilir Ağırlık Sehpası temelde göğüs kaslarını çalıştırmayı hedefleyen press egzersizlerini 7 kademeli ayarlanabilirliği sayesinde farklı açılarda gerçekleştirme imkanı sunar.
Temelde orta göğüs adalesini ikincil olarak triceps ve ön omuz kaslarını çalıştırır. Ağırlık barını tutuş şeklinize göre (dar veya geniş) iç ve dış göğüs kaslarının çalışmasını şiddetlendirebilirsiniz.
Farklı kol uzunluklarına ve farklı sehpa açısına uyumlu 5 adet bar asma aparatı bulunur.