45 Derece Ters Mekik Sehpası, yüz üstü konumlanarak ve bacakları sabitleyerek üst gövdeyi kaldırma yoluyla temelde sırt kaslarını çalıştırmayı hedefleyen, ikincil olarak ise kalça ve bacak kaslarını çalıştıran bir cihazdır.
Fitness merkezlerinin, sitelerdeki sosyal alanların ve evlerdeki spor alanlarının olmazsa olmazıdır.